夏バテには睡眠!

昨日は最高気温が36度近くあって、この辺では今年最高だったんじゃないでしょうか?
朝から体調がいまいちだったこともあるのですが、
体がずっと熱を持っていて、氷を舐めても、首に保冷剤をまいていても全然効果なし。

このままだとヤバイ・・

と思い、さすがのMの私も昼過ぎに初めて昼間にクーラーをつけました。
その後も体がしんどくてたまらず、お昼を食べた後ちょっとだけ、と、
横になって、気づいたら寝ていました。
そのまま死ななくてよかった・・・

夜になっても調子が戻らないままだったのですが、
ボンと一緒に、頭も乾かさず爆睡したのがよかったのか

今朝は元気ピンピン!!( ̄▽ ̄)V シャキーーン

やっぱり睡眠は大事でございます。

こうして暑い暑いと言ってるだけの人間はいいけれど、
炎天下お仕事されてる方や、農家の方々(農作物や家畜などへの被害)は本当に大変です。
どうかお気をつけ下さいませ。。


暑い中、涼しげな風情を漂わせる「カヤツリソウ」

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by macoo_s | 2010-08-04 10:55 | 日々のこと


羊毛から手作りでフェルトの雑貨を制作しています。


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