おやつと運動と

昨日は誕生日&結婚記念日という一大イベントの日のはずでしたが
全く普段と変わらず、ちょこっとスイーツを食べたくらいで普通に通り過ぎていきました。
今月はボンの誕生日もあるので、そっちメインです。

今まで健康だけが取り柄だったのに、ここんとこ体調がすぐれず。
こんな不調は感じたことがなく、これも年齢的なものなのかなぁと。
それはそれで受け入れて、ちょっと努力もしないとね。

と思って、今日、ちょっとした運動系の教室に行ってきました。
たいたことしてないのにすでに筋肉痛(^-^;
先が思いやられますわ~~


そして帰ってからのおやつ。
動物性のものを使っていないというスイーツたち。

f0131263_0104325.jpg

手作りのおやつを届けてくれるサービスがあるんだそうで、
お誘いいただいて先週お願いしてたのでした。
いい意味で期待を裏切るおいしさでした♪
そして、甘いものでもなんとなく罪悪感が薄らぐような気がするのは気のせいかしら(笑)
またお願いするかも~

さて、今日やったことを復讐をしないと
来週全く覚えてそうにないぞ(^-^;
(ていうかすでに忘れてる 汗)


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by macoo_s | 2015-06-20 00:33 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)
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